早餐后游览中国佛教禅宗发源地、古刹、名扬天下的少林功夫圣地——【少林寺】，参观历经 1400 多年，现存240 座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看少林武术表演(定时表演)领略少林功夫的博大精深。 中餐后乘车赴郑州，参观【河南博物院】（约 1 小时，周一闭馆）位于河南省郑州市农业路，为国家级重点博物馆，是中国建立较早的博物馆之一，也是首批中央、地方共建国家级博物馆之一。展馆面积 1 万余平方米，馆藏文物 14 万件。馆藏文物多来自于二十世纪初商丘、洛阳、安阳、开封、淅川、三门峡、辉县、新郑等地的考古发掘，史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器最具特色。其中国家一级文物与国家二级文物 5000 余件，历史文化艺术价值极高，一部分藏品被誉为国之重器。乘车赴河南新郑机场，乘坐飞机带着带着满满的河南回忆踏上回家的旅程，结束愉快地河南旅程，我们期待与您再次相约在大美河南！ 【温馨提示】： 少林寺电瓶车是分段运营，可以根据体力自行选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解.今日推荐美食：登封—素斋

当地根据航班时间乘坐飞机赴河南新郑！抵达后导游接机，安排客人后入住酒店休息！ 【温馨提示】： 导游员于提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通。出行前请再次确认携带有效身份证原件，请携带好个人物品，请携带足够的保暖衣物，备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。

早餐后乘车赴七朝古都-开封，游览北宋时“天下首府”，当时全国最大的府衙—【开封府】（游览时间约1小时）.除了能够看大批珍贵史料，轶事和陈展外，还能够看到“开衙仪式”“包公断案”“演武场迎宾表演”“喷火变脸”等丰富多彩的表演活动，另外可参观府门、仪门、正厅、议事厅、梅花堂、天庆观、潜龙宫、清心楼、牢狱、英武楼、寅宾馆等景点。 游览以历史名画【清明上河图】为蓝本占地总（面积510亩游览约3h），创建的大型宋代民俗风情园，国家AAAA级景区—【清明上河园】（游览时间约2.5小时），再现北宋东京开封城的盛世繁荣场景，游善门，鸿福寺，文绣院，可尽情观赏民间杂耍，年画，剪纸，木兰织房，民俗表演：包公迎宾、皇帝出行、梁山好汉劫囚、宋代科举等表演。之后安排走进开封人的待客厅【小宋城】约60分钟走进小宋城仿佛梦回千年，具有北宋时期城市风格的各式建筑古朴典雅，小桥流水情趣盎然，商铺酒肆林立，城内人声鼎沸，人们呼朋唤友，点几份中意的小吃，喝几盅悠闲的小酒，身边上演着一幕幕历史大戏，“大宋禁卫军”来回巡防，包青天微服私访，杨家将得胜还朝……；晚餐后入住酒店休息！ 今日推荐美食：开封第一楼包子

早餐后乘车赴世纪工程、世界八大奇迹，被誉为“人工天河”的---【红旗渠】（游览时间约3小时）参观分水枢纽工程--【分水苑】，观大型浮雕、六幅彩照、纪念碑、分水闸、及相关展厅等；后游览【青年洞】是红旗渠总干渠上的咽喉工程，在太行山悬崖绝壁之上走宽8米高4.3米渠道，忆虎口崖除险队长任养成和社员腰系大绳下崖除险惊天动地的场面、思崖当房石当床的艰苦条件；回顾 【1959年至1961年期间由于大跃进运动及全国性的粮食短缺和饥荒；大环境下修建的生命之渠；】了解人民用自己勤劳的双手，在太行山脉上逢山凿洞tan、遇沟架桥、一锤一钎坚持苦干十年，建成的盘绕林滤山长达1500公里的引水灌溉工程；以展厅的形式了解红旗渠的修建过程；观一线天、双锁关、步云桥、山碑、青年洞、十水言碑、小三峡络丝潭等； 中餐后游览AAAA级旅游风景区【太行大峡谷】（游览时间约2小时），前往“谷中之谷”之称的【桃花谷景区】：这里有黄龙潭、桃花飞瀑、二龙戏珠、小黄果树瀑布——九连瀑等景点；后乘坐景区观光车游览有“人间仙境”称的【太行天路】，太行天路全长25公里，沿途有多个观景台，站在观景台可以从山顶以不同的视角鸟瞰大峡谷，太行山脉雄伟壮丽，百里风光尽收眼底；晚餐后入住酒店休息！

早餐后游览国家AAAA级旅游景区-【万仙山景区】（游览时间约3小时）换乘景区环保车到达中华影视村-【郭亮】郭亮村三面环山，一面临崖，近乎绝境，被称为“世界上最危险的村庄”；先后有《清凉寺声》《倒霉大叔的婚事《举起手来》等40多部影片在此拍摄。沿绝壁行走看红岩绝壁大峡谷，峡谷宽5-500米，堪比美国科罗拉多大峡谷，游览被誉为 “世界第八大奇迹”红岩绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊又称郭亮洞，全长1250米，始建于1972年，全部由郭亮村十三位村民历时6年独立手工开凿完成郭亮洞被称世界最险要十条路"之一、"全球最奇特18条路"之一；中餐后乘车赴世界地址公园，集六项荣誉与一身，国家5A级景区----【云台山】（游览时间约2小时）,换乘景区环保旅游大巴游览自然山水画廊之称的华夏第一奇峡 “红石峡”（温盘峪）景区，赏白龙瀑、彩虹桥、龟背石、逍遥石、天女散花瀑等; 晚餐后入住酒店休息！ 【温馨提示】： 1.七八月是云台山的雨季，需要随时备好雨具，但雨中登山不存在危险，可以放心登山游览。 2.建议前往云台山穿着防水的衣服和防滑的鞋，不用必须穿旅游鞋。 3.夏季的云台山比山下或是城市的温度要低一些，感觉比较凉快，但没有必要穿长袖衫和长裤。 4.云台山有一种外型似蜜蜂的小虫，一定要小心。 今日推荐美食：云台山特色美食--河南烩面

早餐后，乘车赴世界地质公园、云台山精品园区【太行天池-峰林峡】（游览时间约 3 小时）其峡谷幽深、峰林奇特，悬崖、溶洞遍布，融山的宏伟、水的神韵为一体，被誉为“云台天池，可自费乘船欣赏人间天上一湖水，万千景象在其中，境内十里平湖烟波浩渺，宛若一条在峡谷中飘拂的玉带，兼有南北特色，景观姿态万千，独具风情的山水立体画卷：后可自费乘坐索道欣赏小孤山、天然毛主席像、大坝、老君滩、葫芦岛、天王岩、睡美人、三潭映月等，可谓“群英荟萃”小孤山高 10 余米，长 30 余 米，宽 10 米，相传玉帝命二郎神带领天兵担山填海，路过此地，脚下不适乃脱鞋倒石，石子落在之后自费参观河中形成“小孤山”等景点，悬崖边缘，翡翠湖上出挑 36 米配套平台面积约 1000 平方米飞碟造型-【天空之恋】站在上面仿佛悬空而立等景点。 中餐后乘车赴太极拳的发祥地--【陈家沟景区】（游览约 2 小时），陈氏太极拳是太极拳的根源，是各派太极拳的母体。学太极，到温县，尽人皆知。在这里，您可以游览太极拳祖祠、杨露禅学拳处、陈照丕陵园、历代宗师名人纪念馆、陈氏祖林、陈家沟太极拳学校、皂角树练拳处、东大沟练拳处、中国太极拳博物馆等景点和习武演拳场地。晚餐后入住酒店休息！

早餐后乘车赴古都-洛阳， 后游览全世界唯一一座拥有中、印、缅、泰四国风格佛殿的国际化寺院、我国第一座官办寺院、中国佛教的“祖庭”和“释源”【白马寺】（游览时间约1小时），白马寺典藏文物主要有2颗释迦牟尼佛舍利、中华古佛、元代十八罗汉夹纻像等。白马寺每年一度的“马寺钟声”活动，是人类祈福、辞旧迎新的特殊象征。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等，弥足珍贵。主要景点有天王殿、大佛殿、大雄宝殿、接引殿、清凉台、缅甸殿、印度殿、泰国殿等。 中餐后参观【龙门石窟】（游览时间约2小时），是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。盛唐佛教艺术的最高成就，其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范，参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。 游览【洛邑古城】（游览时间约2小时）“洛邑”系洛阳古时的旧称，由古至今是华夏文明的代表，历经十三朝古都，其被喻为“文化圣城”。千百年来，在河南人民的哺育下，洛邑地区逐渐形成了汉族文化与多民族文化共融、北方文化与南方文化交错，乡野文化与宫廷文化同息的文化特征，为中华民族文化之林增添了一副深邃而博大的区域人文的精神画卷。晚餐后入住酒店休息！ 古都洛阳夜景推荐打卡： 1. 【丽景门】在丽景门的老街上，灯火阑珊下，磨得光滑的石板路在发着幽幽的光芒，林林总总的商铺里热闹非凡，领略丽景门风采神韵，真是“不到丽景门，枉来洛阳城”..... 2.【应天门】应天门是隋唐洛阳城宫城的正南门，天下第一门，始建于隋大业年间，历经隋、唐、五代、北宋等时期，沿用 500 多年。是人们了解隋唐历史的好去处。 3、【明堂天堂】一代女皇武则天办公地，是隋、唐、宋代宫城遗址的核心区域，武则天时期兴建的明堂和天堂，又称作万象神宫和通天浮屠，明堂位于中轴线上，是宫城正殿，通过先进的声、光、电手段诠释洛阳历史及盛唐文化，曾作为“跑男”取景地。 4、【洛十字街】繁华的老城市井街道，热闹非凡，在这里可以品尝洛阳的特色小吃，坐在古香古色的街上，大口吃肉，大碗喝酒，给人一种穿越时空的感觉，同时张灯结彩的现代城市就在眼帘，给人梦幻般的感觉。 今日推荐美食：舌尖上的河南—洛阳水席

早餐后乘车赴国家 AAAAA 级景区，国家级自然保护区，伏牛山世界地质公园，国家地质 公园。前往【老君山景区】》中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出 代表原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，西周时期，因“守藏室史”李耳（著名的 “老子”）到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，沿袭至今，成为道教 主流全真派圣地。乘中灵索道或者云景索道：游览【十里画屏】：世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。【金顶道观群】走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶，这里主要参拜、祈福的殿 堂。祈求官运、福禄、姻缘都可以。晚餐后入住酒店休息！ 【温馨提示】： 1.老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。 2.老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。 3.中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行） 4.峰林小索道往返 80 元人，游客根据自己的身体情况自由选择。 5.龙门石窟电瓶车建议大家选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解今日推荐美食：舌尖上的河南—栾川老豆腐